Hur lång tid ska det ta innan det som alla egentligen redan vet används i praktiken? Hur svårt kan det vara!? Det är inte skadligt att äta lite extra D-vitamin – varför inte prova och se vad som händer?

“De som hade låg D-vitaminhalt var mer allergiska, hade sämre lungfunktion och använde mer läkemedel, säger doktor Daniel Searing till nättidningen Science Daily.”

Dagsljus kan lindra astman

När du ändå är i farten så kan du ju helt enkelt låta bli att handla hem läsk, glass, kakor och godis också. Kanske blir du helt frisk – utan medicin.

“Det visade sig att hög konsumtion av tillsatt socker var kopplat till signifikant lägre nivåer av det nyttiga kolesterolet HDL och högre halter av triglycerider i blodet.”

Socker i maten kopplas till farliga blodfettsnivåer

Snabbkurs i kolesterol