Det blev som jag misstänkte – jag lyckades bara ta mig iväg till den akademiska kursen den här helgen. Tiden går alldeles för fort!
Jag halkade in på en diskussion angående hur ryttarna tränar … eller inte. Jag tränar ju t.ex. inte alls för tillfället, men tanken är att jag ska komma igång med någon fysisk aktivitet innan Lilla Tullan ska börja ridas. Nog måste man väl få bättre förutsättningar att lyckas med ridningen om man är allsidigt tränad själv?
Hittade några artiklar på nätet, bland annat en om Ulf Johansson, som för övrigt har skrivit en bok i ämnet.
http://www.hastfolk.se/2007-03/0703-1_Ulf_Johansson.htm
Magnus Gällerdal tar hjälp av både tränare och sjukgymnast.
http://www.ideanovum.se/kunder/teamideanovum/Doc/Pressrelease2008-02-05.pdf
I Åmål har de satsat på hästlös träning för ryttare, med gott resultat.
http://www.nwt.se/ArticlePages/200704/12/20070412075416_NWT450/20070412075416_NWT450.dbp.asp
Eva Eternell Hagen har skrivit en artikel om pilatesträning för ryttare.
http://blogg.aftonbladet.se/12429/perma/636107
Malin tycker att den bästa träningen är att rida, men hon springer och styrketränar naturligtvis också …
http://www.sporthalsa.se/index.php?artikel=162
Frans har tipsat mig om den här sidan, och den här träningen blev jag sugen på att prova. Ska bara kolla med Erika (http://www.harmonihalsa.se/) först så att jag inte gör några tokiga övningar som sliter på kroppen i stället för att bygga upp den.
