Blog Image

Funderingar

Blodsocker och cancer

Kost & hälsa Posted on 23 Dec, 2009 09:49

“En ny stor studie från Umeå Universitet har undersökt data från en halv miljon människor från Sverige, Norge och Österrike. De som hade förhöjt blodsocker hade sen en tydligt ökad risk att utveckla cancer, under de tio år de följdes.”

Högt blodsocker, hög cancerrisk

Ett bra sätt att hålla sitt blodsocker i schack är att tänka lite mer LCHF när man äter. Just i juletid är det särskilt lätt att välja bort kolhydrater, eftersom julborden för det mesta dignar av bra mat.

Behöver du lite tips på vägen? Här finns det en bra länksamling.



Hur man skulle vilja se ut på nyårsfesten

Funderingar Posted on 23 Dec, 2009 09:38

Men eftersom jag följer mina egna skönhetstips enligt tidigare blogginlägg samt har ett minimalt klädkonto lär det inte inträffa.

smiley

<!–
WriteFlash('’);
//–>



Där ser man

Funderingar Posted on 21 Dec, 2009 19:27

Jag såg det här avsnittet, och de var banne mig inte nådiga mot Donald.

http://svtplay.se/v/1669415/debatt/2_av_18_torsdag

Idag kan man läsa följande i Aftonbladet.

Israel tog organ – utan tillstånd

Tur att det finns människor som vågar säga vad de tycker, trots att de blir hudflängda offentligt. Mer civilkurage åt svenska folket – det vore väl en fin julklapp!



Affärsidé

Funderingar Posted on 21 Dec, 2009 08:46

Blev inspirerad när jag läste att Richard Gere köpt ett övergivet stationshus, piffat till det lite och öppnat restaurang m.m. Det blev riktigt fint faktiskt.

Kärt litet ställe, som Lasse och jag brukar säga.

Vad tror ni om det här objektet?

Jag hör redan kören stämma upp i ett “Det går aaaaldrig!”. Äsch, jag ska nog komma på något så småningom. Något genomförbart.



Gled obemärkt förbi

Funderingar Posted on 20 Dec, 2009 09:03

Den 16 december publicerade ATL en artikel om värmepumpar. Allt som oftast blir man förvånad över hur lite det hörs om ganska stora skandaler.

“Statistiken berättar att värmepumpskadorna 1999-2008 kostat försäkringsbolagen runt en halv miljard kronor medan villaägarna själva fått betala uppskattningsvis 165 miljoner i självrisk och avskrivningar. Hur många pumpar som sålts är tillverkarnas hemlighet.”

Läs mer i Folksams rapport.

“De senaste åtta åren har kvaliteten på nytillverkade värmepumpar försämrats avsevärt. Folksam har fört statistik över värmepumpskador sedan 1999 och idag presenteras siffrorna för 2008*. De visar att försämringen fortsätter – under 2008 skadeanmäldes drygt 8500 värmepumpar varav hela 77 procent är mindre än fem år gamla. En anledning är att tillverkarna prioriterar billiga komponenter framför kvalitet.”



Drömmar

Funderingar Posted on 19 Dec, 2009 07:03

“Drömmer du om långa fylliga fransar?” läser jag på ett helt uppslag i en tidning.

Nej, vet ni vad – det kan jag inte direkt påstå. Jag drömmer om att alla ska bli friska, att det ska regna pengar i huvudet på mig eftersom det behövs om alla ska ha det bra och bli friska. Jag drömmer om att det där hålet som jag försöker fylla genom att röka ska implodera och försvinna och mycket, mycket mer. Men inte en endaste liten minut drömtid upptas av längden eller tjockleken på mina ögonfransar.

Undrar just vad det där mittuppslaget kostade? Är mascaran testad i ögonen på små kaniner i burar någonstans? Blir man verkligen lyckligare av lösögonfransar (för det har hon ju på bilden)?

När jag har lugnat ner mig känner jag mig fördomsfull och lättuppretad. Normala, balanserade människor kan nog klara av att både handla (icke djurtestade) mascaror för att bli lite mer glamorösa OCH besöka närmsta “gamling” för att fråga om de behöver hjälp med något eller bara vill ha sällskap en stund. Säkert väljer de inte heller bort det ekologiska köttet i affären (ni vet, så att djuren slipper ha liggsår innan de sätter livet till för att bli mat till oss) för att i stället lägga pengarna på dyra skönhetsprodukter.

Hur som haver, tvätta sig måste man ju ändå. Här ska ni få ett budgetskönhetstips från mig. En gång om året svänger jag inom Body Shop och shoppar följande produkter.

Vitamin E Cleansing Bar, 55 kr (jag köper två)

Aloe Caring Body Balm, 195 kr (en räcker hela året)

Nu när man är lite äldre kan man ju inte använda vilket tvål som helst i ansiktet och hoppa över att smörja in sig, utan att bli så torr och fnöskig att man skrämmer små barn när man är på väg till jobbet.

300 kr för ett helt år är inte så farligt tycker jag, om man jämför med t.ex. en hel hudvårdsserie från Kanebo eller något liknande. Och jag tycker faktiskt inte att jag är vare sig rynkigare eller fulare än genomsnittet.

Vassegoa!



Hur har jag kunnat missa det här?

Häst & hund Posted on 10 Dec, 2009 19:18

Jag förstår det inte. Lägger ut länkar här på bloggen om det nu skulle vara så att ni också har missat det.

Johan Ifverson bloggar från Avel och Sportchampionatet

Johan Ifverson bloggar från bruksprovet på Flyinge

Johan Ifverson bloggar från Avelschampionatet



Trötta

Funderingar Posted on 10 Dec, 2009 19:11

Men tacksamma. Så kan man nog sammanfatta känslorna för tillfället.

Det var ingen fis på tvären som Nicke led av. Det var Borrelia, Ehrlichios och en svår urinvägsinfektion. Som om inte detta vore nog stukade han sitt vänstra framben också, förmodligen eftersom han till slut knappt hade styrsel på bakbenen.

Vi tog semester, åkte tillbaka till djursjukhuset i Hässleholm beväpnade med tålamod och en termos kaffe och vägrade att åka därifrån förrän vi hade fått klarhet i varför han var så dålig.

Min kära moder, Gun, har räddat livet på oss genom att bo här under veckorna och se till så att allt det vardagliga fungerade. Dessutom kan det inte mätas i pengar eller på något annat sätt hur skönt det är att inte behöva sitta på jobbet och gissa om djuren är vid liv eller ej. (Ofattbart att man inte kan VAB:a för husdjur).

Ina räddade livet på Nicke. Som vanligt.

När man är helt slut och inte orkar mer så finns det alltid kraft att hämta och hjälp att få hos Ina. Vad jag inte fattar är varför jag slösar bort tid på att vänta så länge varje gång.

Ett innerligt tack från djupet av vårt hjärta, båda två!!

När Nicke väl hade piggat på sig passade Betsy på att komma i höglöp. För stunden har vi alltså världens smalaste rottweilerhane eftersom han vägrar att äta. Detta kan vi alldeles säkert själva råda bot på om ett par dagar eller så. Många omeletter med smör och vispgrädde ska det bli kan ni tro.



Två helt olika ämnen

Funderingar Posted on 04 Dec, 2009 18:24

Ändå känns det som om det handlar om exakt samma sak.

Djurrättsalliansen: Bojkotta näringen!

Nordkoreanska jeans säljs för 1500 kronor i Sverige



Hästpojken

Kost & hälsa Posted on 24 Nov, 2009 18:56

“Hästpojken är en sann och fantastisk berättelse om paret Isaacson och deras autistiske son Rowan och om den resa som de gjorde till Mongoliets otämjda landskap för att hjälpa sin son.

När parets son Rowan diagnosticerades med autism blev föräldrarna förkrossade och fruktade att de aldrig skulle kunna kommunicera med sitt barn. Men när Rupert en dag var ute och red tillsammans med Rowan märkte han att Rowans tillstånd förbättrades dramatiskt av den nära kontakten med hästen. Rupert fick en galen idé: varför inte ta med Rowan till Mongoliet, den enda plats i världen där hästar och shamansk healing förenas?”

Icakuriren

Såklart är kontakt med djur alltid givande på alla plan! Shamansk healing vet jag inte så mycket om, men det hjälper säkert till det också. Utomhusvistelse är garanterat bra (läs mer här och här).

Utöver det blir jag ju så klart nyfiken på maten. Är det någon som har läst boken och kan tala om hur de åt under vistelsen? Enligt Wikipedia äter man traditionellt så här.

“The extreme continental climate has affected the traditional diet, so Mongolian cuisine primarily consists of dairy products, meat, and animal fats. Usages of vegetables and spices are limited in the cookery as compared to those in cuisines from more tropical regions of Asia.”

Kanske har det också hjälpt Rowan?



Nr 1, 2007

Kost & hälsa Posted on 22 Nov, 2009 07:22

Gratis på nätet.

2000-Talets Vetenskap

Jag hittade länken på Toxiska Epistlar.



Lillebror måste flytta

Funderingar Posted on 21 Nov, 2009 18:19

Frisk och snäll hund mitt i livet behöver ett nytt hem omgående!

100% säker med små barn, andra hundar och i alla andra situationer. Har inga olater. Snäll att bada, rensa öronen och klippa klorna på.

Önskar sig ett hem med mycket kärlek och någon promenad om dagen.



Ronneby – Kristianstad, 1-0

Funderingar Posted on 21 Nov, 2009 09:18

Det är nästan så att man inte tror att det är sant!

Ronneby satsar på egenprocuderad mat

Alla i Ronneby positiva till egen matlösning

Hoppas att det inte stannar vid mjölk och kött.

Länk till Du får mer



Go with the flow

Kost & hälsa Posted on 19 Nov, 2009 19:37

Jag tror inte på att motarbeta naturen. Jag tror på att om något är fel gör man bäst i att ändra på det beteende som orsakade felet, i stället för att plåstra över symptomen.

Ta det här med magsårsmedicin till hästar till exempel. Om man ger sin häst för mycket kraftfoder i samma mål kan magsäcken bli så full att den sura magsaften fräter hål på den övre delen av magsäcken. Detta händer eftersom magsäcken inte är anpassad till att bli så full av mat. Hö/gräs tar längre tid att tugga och hästen har naturligt sett inte någon möjlighet att stoppa i sig så mycket mat under så kort tid.

I det här läget tittar läkemedelsindustrin på hur vi människor fungerar (vi vill helst inte ändra på något, bara hitta en snabb lösning på problemet så att vi kan fortsätta precis som vanlig) och bestämmer sig för att tjäna en hacka på magsårsmedicin till hästar. Något som höjer pH-värdet så att magsaften inte är så sur att den fräter på slemhinnorna.

Problemet med detta är att det finns en anledning till att pH-värdet är lågt. Under miljontals år har hästarna utvecklats för att fungera så bra som möjligt. En del i denna utveckling har varit att skydda sig mot bakterier på gräset och annat som hästen äter genom att ha ett så surt maginnehåll att bakterierna helt enkelt dör. Vatten däremot far liksom tvärsigenom magsäcken. Det är av den anledningen som hästarna är mycket mer knussliga med vad de dricker än vad de äter.

Det handlar om instinkter. Det handlar om att hålla sig vid liv. Du kan via medicin ge hästen ett mindre surt maginnehåll, men du kan inte ge den instinkter som säger att den då får vara mer försiktig när den äter gräs i hagen och helst välja sådant helt utan bakterier. Ett mycket bättre sätt att angripa problemet vore att ta bort anledningen till magsåret. Tycker jag.

Ett inlägg på KiF fick mig att inse att kroppen är ännu mera komplex ändå. Det finns naturligtvis fler funktioner än den rent bakteriedödande, även hos människor.

“Magsäckens uppgift i kroppen är bland annat att blanda, sönderdela och desinficera bolus som kommer ner genom matstrupen. Detta görs av bland annat den sura magsaften (bland annat saltsyra) och de olika enzymer som kan påvisas i den. Brist på saltsyra kallas aklorhydri. Magsäcken har förutom ovanstående, en endokrin funktion och producerar hormoner.”

I Fass läser jag:

“Saltsyra, en stark syra som ingår i magsaften. Den produceras av s.k. parietalceller i magsäcken. Överproduktion av saltsyra kan leda till halsbränna, sura uppstötningar och magsår. Kemiskt framställd saltsyra används som hjälpämne i vissa läkemedel för att reglera pH-värdet.”

På sidan Vård i Västra Götaland läser jag om att man kan få blodbrist på grund av för lite vitamin B12.

“Perniciös anemi orsakas av brist på vitamin B12. Det i sin tur beror ofta på en brist på proteinet IF, som bildas i magsäcken och som gör att vitamin B12 kan tas upp från maten. Orsaken till bristen på IF är oftast en speciell form av inflammation i magsäckens slemhinna som man haft under lång tid. Då angrips de körtlar som producerar saltsyra i magsäcken av det egna immunförsvaret, en så kallad autoimmun reaktion.”

Eller så beror det på följande orsaker:

“Störningar i bakteriefloran. Långvarig behandling med vissa mediciner mot halsbränna, magsår och sjukdomar som diabetes och sclerodermi kan orsaka störningar i tarmens bakterieflora så att upptaget av vitamin B12 försämras.

Operationer i magsäcken. Om man har blivit opererad i magsäcken på grund av magsår har man lättare att drabbas eftersom de celler i magsäcken som tillverkar proteinet IF kan ha blivit för få.”

Vad händer då vid en gastric bypass? Vad händer om man äter Losec Mups?

“Det ämne som gör magsaften sur (saltsyra) pumpas ut från magens slemhinnor via så kallade syrapumpar. Losec hämmar dessa pumpar och minskar därmed surhetsgraden i magen.”

Och mängden IF-protein. Vilka är då symptomen på denna B12-brist?

“Till en början inga symtom och ingen påverkan på blodvärdet. Successivt tillkommer trötthet, tungsveda och håravfall. Blodbristen (anemin) kommer smygande och ger sällan symtom förrän vid mycket låga blodvärden. Så småningom kommer domningar och stickningar i fötterna. De ytliga känseln är nedsatt, testas med sk monofilament. Vibrationssinnet är också nedsatt följt av nedsatta reflexer och muskulär svaghet i armar och ben. Så småningom kommer även nedsatt känsel, fumlighet, muskeltrötthet och förlamningar. Tungsveda kan var tecken på B12-brist. Patienterna kan även få depression, nedsatt minne, yrsel, nedsatt balans och demens. En del patienter får också upphörd svettning och upphörd urinblåsfunktion. En del män blir impotenta liksom infertila.

OBS! Debutsymtomen vid B12 brist utan blodbrist kan vara neuropsykiatriska eller neurologiska. Vitamin B12-bristen kan vara kopplad till de tankefunktioner med vilkas hjälp information och kunskap hanteras sk kognition.”

Är man medveten om detta när man börjar äta Losec? På bipacksedeln finns det till och med information om användningen till barn över 2 års ålder!

Allt hänger samman. Allting har sin funktion, eller rent av flera. Jag tror inte att snabba lösningar (plåster) är det bästa i längden.



Kläder till … vem?

Funderingar Posted on 15 Nov, 2009 08:11

Samtidigt som befolkningen generellt sett ökar i vikt verkar det som om modeindustrin går i exakt motsatt riktning. Jag räknar mig inte som överviktig, men har ändå svårt att hitta modeller som klär ett medelålders fruntimmer utan plastbröst och som inte är anorektisk.

Gröna Anna slår huvudet på spiken: Size zero just keeps getting smaller



Praktiskt

Funderingar Posted on 13 Nov, 2009 21:22

Och avslöjande.

Betsy och jag var lite tidiga när vi skulle hämta mamma vid bussen idag, så vi passade på att ta en uppfriskande promenad för att ta tillvara tiden. Jag tyckte att vi hann en bra bit, men vi var inte fullt så flitiga som jag trodde.

Kolla din promenadrunda här.



« PreviousNext »